Source de bien-être et de détente, la sophrologie vous accompagne vers votre objectif et vous aide à développer votre autonomie par le biais d'exercices de relaxation, de respiration et de visualisation, à utiliser au quotidien.
L'hypnose travaille plus en profondeur. Elle explore les processus inconscients pour remonter à l'origine des maux et lever les blocages;
Hypnothérapeute et Sophrologue certifiée, je suis à votre disposition pour vous aider à définir la méthode la plus adaptée à votre problématique.
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