J’accompagne les personnes qui ont trop encaissé, trop porté, trop tenu… jusqu’à ne plus vraiment savoir où elles en sont et se retrouver bloqué.e dans leur vie. Vous avez appris à être fort.e, à gérer seul.e, mais pas à vous écouter. Mon accompagnement vous aide à déposer ce qui pèse, mettre du sens sur ce que vous vivez et ne plus subir ce qui ne vous convient pas. Pas à pas, vous pouvez vous reconnecter à vous-même, retrouver votre élan de vie et redevenir pleinement vous. C’est tout le sens de R’Accord de soi : vous guider vers une vie plus claire, plus équilibrée et apaisée. Spécialisée en EFT clinique (technique de Libération émotionnelle), je propose des séances de thérapie individuelles, en visio ou en cabinet, pour vous accompagner au plus près de vos besoins. Chaque séance est un espace d’écoute bienveillant, où vous pouvez vous déposer en toute sécurité, sans jugement. Nous avançons ensemble, à votre rythme, pour comprendre ce qui se joue en vous et apaiser ce qui vous envahit. J’utilise principalement l’EFT clinique, complétée par d’autres approches psy (IFS, TCC, REM, Cohérence Cardiaque, … ), afin de vous proposer un accompagnement sur mesure et des outils simples, concrets et réutilisables dans votre quotidien.
