Ondespositivesfr

L’aventure dans le bien-être et la relaxation démarre en même temps que mes débuts de professionnel de santé.

Les difficultés émotionnelles  et physiques des personnes que j’accompagne au quotidien me touchent tellement profondément que je sais que j’ai fait le bon choix : je veux aider les autres à avoir un mental plus apaisé, être plus serein et détendu.

J’ai moi aussi eu des expériences difficiles qui ont impacté négativement ma vie.

J’ai toujours été de nature stressée, mais la situation s’est amplifiée et j’ai souffert d’un trouble anxieux généralisé pendant plus de 3 ans.

Chaque crise est ancrée en moi.

Je me souviens de cette impression de perdre totalement le contrôle, de ne plus pouvoir avancer, de penser que mon cœur allait s’arrêter…

J’en étais arrivée à un point où j’avais peur de tout et n’importe quoi.

Aujourd’hui je vais beaucoup mieux grâce à la relaxation et d’autres techniques naturelles que j’utilise tous les jours. J’ai compris ce qui est bon pour moi et ce que je dois faire pour retrouver mon bien-être.
Ce blog est né d’une envie de partager avec vous ma passion et mes astuces pour une vie plus positive, source de sérénité et de confiance en soi.

Vous êtes sur Ondespositivesfr et je vais faire ce beau chemin avec vous.