Une crise, une répétition, une angoisse persistante, une dépendance, une perte de sens ou un conflit intérieur peuvent vous fragiliser et nécessiter un accompagnement. Je vous accueille dans votre singularité avec une écoute attentive et sans jugement afin de vous permettre de prendre conscience de vos capacités et de les renforcer en accédant à une présence plus fine de vous même et du monde qui vous entoure.
La Sophrologie s'adresse à tous, quel que soit l'âge ou la condition physique: enfants, adolescents, adultes, seniors. Chaque accompagnement est singulier et s’ajuste à votre histoire, à votre rythme et à votre engagement dans le processus.
Cette méthode psycho-corporelle s'appuie sur la relaxation dynamique et la respiration consciente. Ses visées sont multiples allant du mieux-être à la réalisation de soi, de son être profond.
Je vous accompagne à redevenir " Acteur de votre vie".
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