Description
GESTION DU STRESS ET DE LA DOULEUR – PREPARATION A LA NAISSANCE
PAR LA COHERENCE CARDIAQUE ET EMOTIONNELLE
Il est reconnu que le stress provoque pathologies et malaises. Pour réduire ces tensions, il convient d’apprendre à bien se connaître et de repérer ses dysfonctionnements.
Via le dispositif de santé « SYMBIOCENTER » (biofeedback de cohérence cardiaque et émotionnelle), méthode scientifique mise au point par le laboratoire SYMBIOFI (www.symbiofi.fr) et le CHRU de Lille, je vous accompagne vers une meilleure gestion de vos émotions, de vos douleurs ainsi qu’un rééquilibrage de votre système neuro-sympathique (tonus vagal).
Au fil des exercices proposés (contrôle respiratoire, relaxation, visualisation, méditation pleine conscience), vous mesurerez votre capacité à gérer votre stress et observerez vos progrès.
Quelques domaines d’intervention (prévention)*
Asthme, hypertension, AVC, infarctus, effet analgésique sur la douleur, réduction possible de la prise médicamenteuse, diminue anxiété et état dépressif…
*les séances ne se substituent jamais à un suivi/contrôle médical.
Ces séances conviennent tout à fait à la préparation à la naissance. Pour une bonne assimilation et expérimentation des outils mis à disposition, je vous propose de débuter les séances à partir de la 22e semaine d’aménorrhée (2e trimestre ou 2eme moitié du 5e mois de grossesse).
Bien entendu ces séances ne dispensent pas de la préparation à l’accouchement par
une sage-femme qui se centrera sur l’aspect physiologique (notamment travail sur le périnée)
qui ne relève pas de mes compétences.
Diplômée en coaching de vie et certifiée en biofeedback de cohérence cardiaque et émotionnelle, je vous reçois à mon cabinet. Il est toutefois envisageable d’intervenir à votre domicile.
Par ailleurs, si l’astrologie vous intéresse, je vous propose, par un astro-coaching, de (re)découvrir vos talents, de les confirmer, de faire de vos faiblesses supposées des forces, de donner un nouvel élan à votre vie. Consultations possibles à distance (Skype, Zoom…). Je suis membre de la Fédération des astrologues de France (FDAF).
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