Grace Montflorelles Psychopraticienne

Psychopraticienne, je vous accueille au sein d'un espace calme et bienveillant, afin que vous puissiez, en toute sécurité et loin de tout jugement, explorer votre parcours de vie, vos interrogations, vos souffrances.

Ensemble, nous emprunterons un chemin de Pleine Conscience et d'Autocompassion, si tel est votre souhait. En s'appuyant sur les neurosciences, nous observerons vos pensées, vos émotions, vos sensations. Nous prendrons le temps, à votre rythme, d'apprendre à infléchir certains mouvements de pensée, certaines habitudes, automatismes, qui vous font souffrir et ternissent votre existence.

Vous pourrez également choisir un chemin d'accompagnement où les mots et les silences ( ceux que vous souhaiterez) seront vos guides, pour découvrir ce que vous aurez besoin d'exprimer, de raconter, de partager. Nous observerons ce qui vous questionne, ce pour quoi vous avez choisi de prendre ce temps pour vous. Nous pourrons explorer le champ des possibles qui s'ouvre à vous, lorsque les mots, les émotions, libres d'être, offrent plus d'espace et de sens.

Enfin, lorsque la fracture intime violente et indicible (violences sexuelles, physiques, morales...) surgit au cœur de la vie, lors de l'enfance ou à l'âge adulte, de multiples conséquences incompréhensibles accablent la victime et pèsent chaque seconde sur son existence, son corps, sa psyché. Les mécanismes neurobiologiques à l'œuvre lors d'un événement traumatique, désormais mieux compris, offrent une première mise en lumière de l'intolérable infligé au cerveau, au corps, à la structure psychologique de la victime. Avec une grande délicatesse et douceur, nous observerons les signes, les fragments de mémoire traumatique, l'amnésie, l'empreinte du psychotraumatisme… les différents mécanismes qui vous ont permis de survivre jusqu'à présent. À votre rythme, nous rétablirons le sens, la clarté, l'estime profonde de soi,... tout ce dont vous aurez besoin pour écrire une nouvelle vie libre et lumineuse.