Psycho-praticienne
Je suis une professionnelle de la relation d’aide qui vous accompagne dans vos difficultés psychologiques, émotionnelles ou relationnelles.
En quoi consiste mon accompagnement
Je vous offre une écoute active et bienveillante sans jugement, je vous aide à identifier vos blessures, à réduire votre stress et l'anxiété, à améliorer votre confiance en vous et votre estime personnelle.
Traverser des moments de vie difficiles n'est jamais sans conséquences, je vous accompagne afin de favoriser la résilience face aux traumatismes ou aux souffrances psychiques.
L'écriture en ligne
L'écriture peut être une alternative à la parole déficiente lorsque la formulation orale n'est pas souhaitée, difficilement supportable ou impossible en raison d'un handicap ou d'une atteinte neuronale.
Écrire pour aller mieux, c’est utiliser les mots comme un outil de soin et de libération intérieure. L’écriture devient un espace intime où l’on peut déposer ce qui pèse, transformer ses émotions et retrouver un équilibre.
Elle permet de se recentrer sur soi, elle contraint à redonner la raison d'être de chaque élément, développer les attendus, structurer les pensées, conduire à une réflexion sur le langage et entraîner des transformations cognitives significatives. Cette forme d'art-thérapie, postule, que le fait d'écrire ses sentiments atténue progressivement la sensation de traumatisme ou le malaise psychique.
Mes accompagnements pour adultes et jeunes adultes
Deuil - Solitude - Séparation - Maladie - Accident - Handicap - Trouble du comportement - Violence - Harcèlement - Conflits et difficultés relationnelles - Manque de confiance en soi - Dépression
Pour ne pas se sentir seul(e)
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