Au cours de mes années d’études en licence de psychologie clinique à Paris 7, j’ai beaucoup étudié le rapport au patient et à sa psyché, mais c’est au travers d’un stage en psychiatrie auprès de patients sujet à l’addiction, que j’ai redéfinit mes objectifs de soins. La psychothérapie a une grande utilité pour apprendre à se connaître, à poser les mots justes sur ses maux, et les dépasser. Pour certains patients ces séances peuvent avoir pour résultat de remuer de l’angoisse sans donner de ressources pour se soutenir. Avec cette nouvelle vision de la psychologie clinique, j’ai eu envie de me tourner vers des thérapies alternatives et brèves, qui permettent d’offrir de nouveaux horizons positifs et des accès à des ressources internes parfois oubliées ou que l'on pense inexistantes. C'est un travail qui peut être complémentaire à une psychothérapie ou se faire seul.
La pratique de la sophrologie va ouvrir du champ et du choix à travers un lien corps / esprit.
L'hypnose va aider l'inconscient à ouvrir son champ de vision afin de retrouver ou de créer des ressources nécessaires à notre bien-être quotidien.
La PNL (programmation neuro-linguistique) est un outil de communication qui permet de débloquer des mécanismes ancrés dans le corps et l'esprit qui n'ont plus lieu d'être. Je l'utilise en complément des séances d'hypnose.
Afin de vous accompagner au mieux, j'utilise la complémentarité de ces différentes techniques lors de nos séances.
