
Il arrive que les émotions débordent : stress, anxiété, hypersensibilité, surcharge mentale, perte de confiance, difficulté à se comprendre ou à se poser. Cœur Artichaut est un espace doux et sécurisant où l’art‑thérapie permet de déposer ce qui pèse et de retrouver de la clarté intérieure.
J’accompagne adultes, ados, enfants et familles grâce à différents médiums : couleurs, matières, écriture, collage, symboles, gestes, exploration sensorielle et land art. Chaque séance ouvre un chemin pour :
Ma méthode s’appuie sur des outils spécifiques que j’ai créés, pensés pour aider les personnes sensibles à mieux comprendre leurs émotions et avancer avec douceur. Il s’agit d’un véritable suivi, qui ne se limite pas à une séance d’1h : vous repartez avec des outils concrets pour votre quotidien, pour continuer à vous apaiser et vous recentrer entre les séances.
Je vous accueille avec douceur, respect et clarté, dans un cadre sécurisant où vous pouvez enfin relâcher ce que vous retenez depuis trop longtemps.
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