Description
Je suis Lilia El Atiq, psychopraticienne à Castelnau-le-Lez (Montpellier), spécialisée en thérapie EMDR, psychothérapie analytique et psychonutrition, ( et en accompagnement des femmes: en cours de formation d’ accompagnatrice menstruelle). J’accompagne adultes et adolescents confrontés à des: traumatismes récents ou anciens, violences, abus, harcèlement, dépression, anxiété, deuils, ruptures, bouleversements émotionnels ou transitions de vie, notamment celles liées aux cycles menstruels et à la santé des femmes.
Mon approche est intégrative : je considère la personne dans sa globalité et sa singularité— corps, psyché et émotions. Selon les besoins, j’utilise la psychothérapie analytique pour mettre des mots sur ce qui se répète ou fait souffrir, l’EMDR pour apaiser les émotions ou les traumatismes, la psychonutrition pour soutenir l’équilibre émotionnel et psychique, ainsi que parfois la relaxation ou l’art-thérapie pour retrouver ancrage et expression.
Je suis également en formation d’éducatrice et accompagnatrice menstruelle avec Kiffe ton Cycle, pour accompagner les femmes dans leurs transitions hormonales , bouleversements et difficultés liés au cycle menstruel , mieux les comprendre et accueillir leur cycle comme une véritable ressource et reconnexion à soi.
Mon objectif est de créer un espace sécurisant et accueillant où la parole peut advenir librement, où chacun se sent entendu et soutenu. Ensemble, nous travaillons à apaiser vos émotions envahissantes, restaurer votre sécurité intérieure, retrouver confiance, joie et vitalité, et transformer vos épreuves de vie en ressources.
Parce qu’il suffit parfois d’un premier pas pour ouvrir un chemin….
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