La Sophrologie : C’est l’étude de l’harmonie de la conscience
La conscience humaine est considérée comme une force intégratrice de tous les éléments et structures physiques et psychiques de l’existence, une force qui anime la personne humaine.
Il existe 3 consciences : La conscience pathologique étudiée en Psychiatrie, la conscience ordinaire étudiée en Psychologie, et la conscience sophronique, étudiée en Sophrologie. La conscience sophronique renvoie à un état de bien-être et d’harmonie biologique, psychologique et sociologique, c’est-à-dire une harmonie avec soi-même et avec le monde extérieur. Elle correspond à une intégration positive existentielle.
Pour l’adulte : séance en individuel ou en groupe – 1h
Pour le jeune : séance toujours en individuel – 45 min
La pratique se fait sans chaussures. Prévoir une paire de chaussettes, même en été. Un petit carnet et un stylo vous seront utiles.
Ce thérapeute n'a pas publié de vidéo.