Hypnose et cohérence cardiaque : deux approches complémentaires L'être humain, c'est un corps et un esprit ! Le corps, c’est, notamment, un système nerveux somatique (volontaire, conscient) et un système nerveux autonome (automatique) L’esprit, c’est le conscient et l’inconscient. Longtemps, on a pensé que les 2 étaient indépendants. - Quand le corps était malade, il fallait le soigner, avec des médicaments, des opérations, des soins corporels. - Si c'était le mental, on soignait le mental, là encore avec des médicaments des thérapies, sans forcement se préoccuper du corps. Depuis plusieurs années, beaucoup ont pris conscience que des interactions existaient : - Les dysfonctionnements du corps agissent sur le mental, - Les angoisses, l'anxiété, ont des répercussions sur le corps. L'hypnose et la cohérence cardiaque vont permettre d'agir en synergie sur le corps et sur l'esprit !
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