Ma pratique s'appuie sur des outils mettant en relation le corps et le mental. Ces outils permettent de s extraire du marasme et prendre du recul, de façon à faire des choix conscients qui seront alignés avec qui vous êtes.
Je vous propose un espace d'écoute, de mise en sens, parfois de vidage du trop plein avec la parole. S'en suit un temps de régulation avec des outils corporels (mouvements doux, massages, toucher, shiatsu) ou la méditation, la respiration, la visualisation, selon ce qui se présente pour vous au moment de la séance.
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