Nicole Baffert

Nicole Baffert – Gestalt-praticienne à Marseille 8e et en visioconférence
Vous ressentez du stress, de l’anxiété ou une charge mentale devenue difficile à supporter ? Vous avez le sentiment de devoir tout gérer, de répondre aux attentes des autres ou de rester fort, parfois au risque de vous oublier ? Vous traversez une période de doute, une transition de vie ou des difficultés relationnelles ?

Je suis Nicole Baffert, Gestalt-praticienne formée à l’École Humaniste de Gestalt à Paris. J’accompagne les adultes qui souhaitent mieux comprendre ce qu’ils vivent, dépasser leurs difficultés et retrouver un équilibre intérieur plus durable.

Je vous accueille à Marseille 8e et en visioconférence, dans un espace d’écoute, de bienveillance et de sécurité, où vous pouvez déposer ce que vous traversez sans jugement.

Comment la Gestalt-thérapie peut-elle vous aider ?
La Gestalt-thérapie est une approche humaniste qui s’intéresse à la manière dont nous vivons nos émotions, entrons en relation avec les autres et nous adaptons à notre environnement.

Ensemble, nous portons attention à ce qui se passe pour vous, ici et maintenant : vos émotions, vos sensations corporelles, vos besoins et vos réactions face aux situations qui vous mettent en difficulté.

Peu à peu, vous pouvez mieux comprendre certains fonctionnements qui se répètent : le besoin de tout contrôler, la difficulté à dire non, la peur de décevoir ou la tendance à faire passer les besoins des autres avant les vôtres.

Ce travail thérapeutique ouvre la possibilité d’explorer d’autres façons d’être et d’agir, de développer votre confiance en vous, de vivre des relations plus authentiques et de faire des choix davantage en accord avec vous-même.

Un accompagnement à votre rythme
L’authenticité, l’écoute, la bienveillance, le non-jugement et la sécurité sont au cœur de ma pratique. Chaque accompagnement est singulier : nous avançons à votre rythme, à partir de votre vécu et de ce qui compte pour vous.

Après vingt années dans le secteur bancaire auprès d’entrepreneurs et de dirigeants, j’ai été particulièrement sensibilisée au stress lié aux responsabilités, à la charge mentale et aux difficultés à concilier vie professionnelle et vie personnelle. Mon propre cheminement m’a ensuite conduite vers la Gestalt-thérapie.

Formée pendant cinq ans à l’École Humaniste de Gestalt à Paris, je poursuis mon travail thérapeutique personnel, bénéficie de supervisions régulières et continue à me former afin de faire évoluer ma pratique.

Consulter une Gestalt-praticienne, c’est s’offrir un espace pour prendre du recul, mieux comprendre ce qui se passe en soi et retrouver de nouvelles possibilités d’action.

Que vous soyez confronté à l’anxiété, au stress, à une période de transition ou à des difficultés dans vos relations, je vous accueille à Marseille 8e ou en visioconférence pour explorer ensemble ce que vous vivez.